por Jessica Pilar Pérez / ntrguadalajara.com

 13 de Abril de 2022, 17:31 –

(Foto: Cuartoscuro)

Debido a las altas temperaturas registradas en los últimos días, los Servicios Médicos Municipales hace un llamado a tomar precauciones para evitar el llamado Golpe de Calor. 

Esta situación puede derivar en casos graves, que pueden ocasionar la muerte de la persona.

José Benito Rojo Menchaca, subdirector de los Servicios Médicos Municipales de Guadalajara, advirtió que este padecimiento se presenta en esta temporada porque el cuerpo se deshidrata. 

“El golpe de calor es cuando una parte del cuerpo, de nuestro organismo, sufre debido a la deshidratación severa que puede presentar por las altas temperaturas», afirmó.

El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico en altas temperaturas.

Este trastorno físico causa diversos síntomas como enrojecimiento y sequedad de la piel, dolor de cabeza, diarrea, deshidratación, náuseas, convulsiones y pérdida del conocimiento.

El subdirector médico de Cruz Verde Guadalajara realizó algunas recomendaciones para no ser afectados por el golpe de calor.

“Recomendamos no realizar actividades físicas expuestas a este tipo de temperaturas, permanecer totalmente hidratado, obviamente acompañarnos siempre de hidratación, ya sea con algún tipo de suero o agua natural para no descompensarnos”, precisó.

Las recomendaciones son tomar al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado y evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas porque es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.

Además utiliza protector solar, vestir con ropa ligera, colores claros y usar sombrero o gorra, ventilar el automóvil antes de subirse, ya que en esta temporada es normal que se acumule el calor y evitar la actividad física y ejercicio extremo bajo el intenso sol.

Otras sugerencias son procurar permanecer en la sombra, así como énfasis lugares frescos y ventilados, lavar manos frecuentemente con agua y jabón, desinfectar verduras y frutas, mantener los alimentos crudos en refrigeración y consumirlos inmediatamente después de su preparación, para evitar su descomposición, consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos y evitar consumir alimentos en la calle.

Los signos de alarma son piel que se siente caliente y seca, pero no sudorosa, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes y falta de aire o problemas para respirar

Ante cualquier síntoma que persista después de hidratarse, se recomienda acudir inmediatamente a su médico o institución de salud, en caso de confusión o pérdida de la conciencia.

El Gobierno de Guadalajara pone a su disposición el número nacional de emergencias 911.

jl